画橋一望,東風桃李陌上-------某脑弱病残的东大公共一桥合格经验分享
【写在前面】
致敬所有在这次考试中为了目标一生悬命地努力过的人。正是因为经历了见证了每一场结果，才深知每一个果的因，根本不能全部单纯归属于个人的作为。不因一时的得失分高下，不以结果的好坏论成败，每一个努力的过程，都值得真诚的尊敬。
【背景】
大学2+2去了英国，本科Marketing,用的英国的毕业证进行申请。日语零基础无N1，经济学和数学也是零基础。由于极其厌恶数学，本科转专业时还特地避开了经济，有学过非常初级的必修微观的课，但因为讨厌学所以全是及格线的分，并且由于接触过，所以心里对经济更加抵触。但是，也是在英国学习的经历，让我知道，文科专业里，主观题答题的考试跟Native差距很难弥补。且，门槛低的专业申请的时候往往天花板也更低。尤其我日语又没怎么学过，学文商科基本是自寻死路，肯定考不了最好的学校。所以决定必须选一个考试中主要考客观题，性价比更高的专业（短期低投入高回报）---------------经济学。
这里以一个学力平平，努力水准也一般的普通学生的角度分享下备考中得来的能更效率（偷懒）的经验。主要内容和顺序如下:
- 研究计划书的准备
- 东大公共备考（笔试+学习计划书）
- 一桥&东大公共面试准备+实况回放
- 消解焦虑与抑郁情绪的经验
- 文具的草单
【经济的研究计划书（实证方向）】
研究计划书，从确定差不多的大领域，到最后出愿改完最后一稿，用了整两个月的时间，期间计划书给我带来的痛苦甚至超过做题。通过我走弯路的经验，为了在学习的4-5个月的时间里既尽量压低计划书所占的比重专注专业课，又保证质量的话，可以考虑以下四点。
- 在塾开课前，尽早接触经济专业领域的知识OR论文。提早接触经济领域的论文OR文章能在最开始找到自己的兴趣方向，不会因为选择犹豫而耽误了下笔前的时间。对于上塾前，自己看书看不下去也没事，知乎上有几小时梳理完微观基础的LIVE, 适合零基础完全没概念的了解下必备的基础概念。除了主流的网页以外，我个人常用以下很轻量的途径用于对经济学领域的了解：
微信公共号：香樟经济学术圈，国际贸易前沿速递，经济学最新论文EPR。社论前沿
Podcast(苹果的广播): EconTalk, FT Alphachat（经济学家的访谈）, London School of Economics: Public lecture（伦敦政经公开课）
(这个就用来拓展知识面和睡前定时催眠也挺好的…日语的也有但我听不懂就没什么推荐的。另外关于podcast, 这是个在紧张地根本没时间学语言的在塾学习期，用来保持下对外语的敏感度的神器。我每天都开着当白噪音用，或者在一个人走路的时候，可以用一些节目来做Shadowing。这点我特别推荐节目“HAPA英会話”，是个在美日本人教英语口语的，最大的好处是：他日语和英语的语速都比较慢非常适合同速跟读！并且会双语从头解释到尾，英语听不懂的可以听日语，日语听不懂的听英语，还会有例句环节专门给跟读)
如果能做到在开学前，无所谓看不看得懂专业文章，但能明确明确的テーマ，会在下手的时候有的放矢。节省时间是一方面，另一方面是，可以避免由于写不出计划书错过一些出愿早的学校，减少很多焦虑感！我自己在开写前因为零基础，所以下手的时候毫无头绪，每天心里都在急但是进度又迟迟无法进展，一半压力都来源于计划书。
- 选题的时候，如果不是自己特别感兴趣的话，尽量考虑大众点的领域或手法。这点主要是为了，在交给老师改计划书的时候，漏洞能够被尽早发现。因为老师也不是什么领域全都知道，如果写的正好是老师们OR前辈也不懂的，就只能靠自己改错，那就很可能最后都改不出来错！以我自己为例，我因为一心想学公共相关的，所以选了接近的医疗经济的领域，其中计算某Index需要一个Nonlinear到Linear的关键步骤。这个就只是个手法，如果不是看过相关的论文的话不知道也很正常。而我在写作的时候，由于水平实在有限，这个步骤上来回卡了快一个月，问人也不了解，自己也弄不懂。而所有的瓶颈，都来于，看的资料不够多不够细。所以我把所有的重点论文全打印出来，一个一个概念的标记而再顺藤摸瓜的看论文查，查过的东西全复制粘贴到印象笔记，一点一点的磨到底是怎么回事，这些指数和系数是怎么样的经济学的含义，经常一晚上一下午一个字都写不了都在复制粘贴。来来回回的又改又删，终于在出愿前没多久才终于把计划书弄得自己总算找不出错和模糊的地方，这样就算教授看出有漏洞，那也是实在超出我能力范围的，不会我也不怪我自己了。而这个过程，很恶心我就算了，还十分耽误做题的时间，投入回报性价比与求老大指点和模拟面试比并不高。
- 写实证方向的话，确定テーマ后，为了了解常用的计量技巧便于读文献和尽早着手写作，除了在计量课上课的基础上，有些重点技巧可以通过Youtube上搜Econometrics有几个很好的系列公开课，课的好处是，基础普及向，根据单个概念分类，一个也就十分钟左右，堪称泡面课，轻量学起来很好各取所需而且比看书轻松舒服。上课听不懂的也可以课后看懂。缺点是YOUTUBE上的没中文字幕。或者可以看其他渠道的别的课程。
- 在语言的修辞上少花时间。这个只针对跟我一样的强迫症患者，因为以前论文得给鬼佬教授看，所以为了语言地道习惯性地会反复花了不少精力在文法修辞上。但是面试时教授只会在前几分钟翻下研究计划书，就不用费心思在语言上面。
最后关于写引用（Reference），你可以确定一种引用格式（例Harvard referencing system），然后谷歌搜格式名字+Reference generator一类的关键词，就能有专门自动生成引用格式的网页，里或有表格或可以直接搜，比自己改省事准确。
【东大公共备考相关】
- 笔试备考
因为我尤其到中后期，目标很明确这次就只冲着东大公共去，其他什么垫底什么一桥全都没想，而且也深知我这普通的智商和也就平均水准的努力付出也不能奢求往上的，所以在准备笔试的过程中，一直的目标就是，只要是见过的我能力范围内的题，能熟练到考试看到就能提笔做。因为我这各方面都惨不忍睹的基础摆在那，融汇贯通的理解实在是努力也有心无力，所以我就是死记硬背类型的做题。在这个前提下，我就用着学语言的思路做题-----保持陌生的东西的高出现频率。以背单词为例就是每次囫囵吞枣地背大量得词然后通过多次的复习牢记。我所有的题全部打印，然后每个错题或者不会做的页码全都贴上标签纸，然后在每一轮的回做的过程中，必须能看到就能很顺利的算对答案才把标签撕掉，只要有点卡或者错了就留到下一轮。由着死记硬背方式中无法弥补的缺陷，我学的感觉很吃力，大神不屑于刷的小黄书，我用这样撕标签的方式一直撕到第六遍才干干净净地撕完…
而如果只是针对东大公共的话，我觉得三样东西能刷的很好笔试就没问题了：
- 小黄书 2. SUPER过去问宏观 3.过去问
每年的计算题大半都是小黄书和SUPER的原题，由于以上的地毯式刷题的方式，笔试的时候做计算题，一半的题看到题第一反应这是哪本书上大概哪个位置的。部分基础选择题的选项就是SUPER上的原句。SUPER上有些知识点其他的学校或者ERE不会考，但是公共这些年的过去问可以看出都有涉及到，所以全本书都必须每句话仔细看完。过去问当然除了公共本身的，其他学校的微观基础题和宏观大部分论述题都有必要熟练。比如今年29年的论述题，神户就有出过类似的，上课老大也讲过。在这三点的基础上，为了笔试和面试中都有很大可能出现的考经济常识的问题，可以利用零碎的时间来补充知识面，或是看宏观的教材，或是看有各校老师上课的PPT（谷歌关键词+一桥OR京大等），或是随手刷维基百科相关词条等。我在做大事年表总结的时候，（为了找个正经理由摸鱼），就随手刷维基，通学路上也用手机WIKI乱点乱看。结果考试的时候，即使题目里没有说，但是一看题的说明，立马反应“我靠这好像就是前两天看到的那个荷兰病吧？”，判断完以后直接就把维基上看来的东西逐条对应答完题，为后面的计算题省了点时间。最后说下笔试个人的技巧，因为日语水平问题写论述题很斟酌语言导致速度慢，但客观计算题比较基础简单得争取不掉什么分，所以我就论述题跳过先做计算题，剩下的时间不快也得快地再写论述题，这样能至少保证计算题的正确率。
- 学习计划书&面试准备
这两个是一套东西，学习计划书就是面试要准备的所有的问题的总结版，面试准备的就是细节扩充版。我理解的学习计划书相当地类似于欧美申请中的Personal statement，按照老大面试指导说的，就是用一套逻辑串起你过去的经历，当下的思考与准备，和未来的愿景，来说明你具体要学要做的东西，说服面试官你不仅这个人的特质和这个学院Matching, 他们教的东西就能Prepare and support you to be what you wanna be. 如果还有点模糊的话，很推荐看首位在哈佛的毕业典礼演讲的中国人（何江）的演讲视频。他以个人童年经历为开端，讲述了在哈佛所学习到的知识如何改变了他个人的生活，而在不断地进入更高的层面和不停的思考后，他之所学，又能怎样以他所接受的高端的教育来改变中国大面积的贫困地区的生活水平。这就是非常典型的以过往经历为楔子，强调所学由如何自我实现再升华到对社会的贡献，并将这过程与学校的作用紧密联系在一起。
那么在理解这样的前提下，学习计划书和面试具体的准备就有思路了。在准备这俩者的过程中我在网上看了比较多的在各个公共学院院校学习的日本人的BLOG，其中也不乏写了他们备考过程的（具体的网址总结贴在最后）。如果自己没有思路的话，尽量多看别人的在学经历（不止在东大的，包括世界各地各个学校的），从他人在学中总结学到的东西，搬过来用做自己想要学习的，基本都能完美契合。我个人参考最多的是下面给出的在肯尼迪学院留学的一个日本的博客，他的博客不同于其他的完全不会有任何备考的信息，但是里头有大量在学经历的记叙和对自己能力的反思，通过他的博客能清晰的看到在Public policy school里学习的脉络和会接触到的视野与资源，对无论是计划书还是面试准备，都能提供不会偏的准备方向。当然这样的资源还有很多，还可以自己更深的去搜索和挖掘。搜索资源的话，有个很有用的点就是多语言搜，日语搜不到换英语，这样能获取更多的信息。
仅以我个人的写作作个参考的话：
志愿动机：
总结过往与学院契合的经历，由此表现与能与目标校Matching的个人特质，阐述由此引发的反思，在反思中产生了怎样的愿景希望能实现，这个愿景实现的过程会必须需要公共学院怎样的独特之处。
学习计划（直接摘取自日本人的博客）：
（１）必要と考える知識、能力について言及
（２）現在自分が持っている知識・能力と、逆に不足しているものを明らかに
（３）前２項目に基づいて時期区分ごとに目標と受講予定科目を記述
そこからバックキャスティングして、涵養すべき能力について書き、それを修得
するには、その大学院で学ぶことが最良の選択であることを強調しました
将来进路：略
参考网址LIST（建议都看）：
http://knowledge-is-power.dreamlog.jp/archives/2771952.html （研究计划写作必看）
http://smirnoff1319.blogspot.jp/2013/05/blog-post_7067.html
http://inshijuku.air-nifty.com/articles/2011/11/post-c884.html
http://ameblo.jp/waytokokuichi/entry-11041816730.html （与学院的接触经历很详细）
http://ytaisuke06.exblog.jp/7334813 （有例文）
http://ksi-lucky.blogspot.jp/2012/05/blog-post_16.html （国际政治专业的）
http://ksi-lucky.blogspot.jp/search/label/進路・公共政策大学院
http://www.kals-net.jp/news/pdf/news2004_3.pdf#search='志望動機+公共政策' （教授角度介绍了公共政策学院的特点）
http://wearewhatwechoose.blog.fc2.com （肯尼迪学院在学的日本人）
http://satoukujira.hatenablog.com/entry/2016/04/17/205123
http://gakusei-ryuugaku.dreamlog.jp/archives/5055984.html （一个到处留学的台湾人）
http://例文.net/archives/1839872.html （一堆例文）
【公共&一桥面试准备与实况】
- 公共相关
公共的话我个人的思路仍然是同上的大量参考，形成一个能跟学院方相合的思路面貌。由于我日语本身就差，上塾半年来语言学校课上全在做题一点不学，公共又不敢用英语面，就只能通过全面准备背诵的方式。我一共准备了32个问题，里头选了觉得比较常问的LIST放在最后作为参考。
除此以外，我觉得语言的根本目的就是沟通，所以一直要保持努力表达自己的观点的态度。我的日语水平要是负一百分的话，我背的再熟面试难免又要自己发挥地方，那背诵也只能让我的负100伪装成负50，但即使如此，我希望能展现出的面是，一我还有英语让我有沟通的能力，二不仅如此我还有沟通的willingness，所以我一定可以应对以后跟教授的沟通和与同学的CO-WORK，这就是看语言的目的。所以我面试的时候，感觉多少有点奇葩，遇到不会说的全都日英混杂着说…不混杂我日语也说不下去啊（哭）又不敢放心全英语说….刚开始这样看教授表情都稍微有点懵，导致后来等结果回想的时候天天都后怕。我是全场最后一个面试，不知道为什么比预定时间晚了一个小时才进去，连前台老师都收摊回家了，所以我进去的时候教授都有点等不及下班的不耐烦了，也懒得为难我，问的大部分都是准备过基础问题，日语都背好了。
面试实况：
“简短地介绍下志愿动机，学习计划和将来进路”（就是学习计划的matome）
“你本来就留学过了，那为什么要来日本”
“你刚刚提的要在NGO、NPO工作，有具体的领域吗”
“在这个领域你要做具体怎样的工作”
（上个回答提到了联合国的组织）“你觉得联合国和NGO是一回事么？（嘲讽的笑容）”
“经济怎么学的？你成绩单上的课写得Principal of microeconomics 都是最最简单入门的吧！这上面只有微观的课，那宏观呢”（成绩单经济课程的分数惨不忍睹，老师一脸质疑和不满….）
“你自学统计？？？那不是经营必修吗？？你还学过计量？？”（继续强烈质疑….）
（关于质疑经济学习的问题，为了增加信服力，我就以大学写论文遇到的困难的细节为例子说明学习的契机，然后狂说了一大堆书名糊弄过去….十分钟的面试就这么在胡言乱语里结束了。）
说起来我算是比较幸运的没碰上问对经济现象的看法的问题，为了应对这样的问题只能靠长时间的积累，如果备考时间充分的话确实多看科普类的书籍能有很大的获益（比如一桥一年的论述题，就是《一课经济学》里开篇就举的例子）。我个人的准备的部分问题如下（部分摘取自日本人的博客），括号里是一些准备参考的hint.
- 志望動機+学习计划+进路
- 今までの学習
- ここで学んだことをどう活かすか，このことが社会にとって何を意味するのか
- 将来の進路，修了後のキャリア目標，ならびにその後のキャリアプラン
- 志望理由と将来の進路との関係を説明して下さい
- 上記を達成するために必要な知識やスキル（注意强调必修科目（计量等）以外的）
- キャリア目標のために、何が資格を取りたいですか
- 4に密接に関連する大学院開設授業，開設授業では対応できない部分をどうカバーするか
- 为什么报东大公共不是一桥公共庆应商
（如果是横向比较不同学校的公共政策， 通过搜日本学生备考时对不同学校的讨论更容易找到一些自己难想到的关键的点； 如果是纵向和商科等比较，可以搜索MPA VS MBA等比较所能获得的知识和应用分野的不同）
- 经济学怎么学的 （重视细节的说明很重要）
- 看过哪些印象深刻的经济学的论文（知乎有现成的问题，如果能说既有特别之处又有社会价值的就更好了）
- 学業以外で社会とのつながりはあるか？具体哪些工作？
- NGO組織に入ろうと思ったきっかけは何か？
- どんな国際組織・NGO組織に入りたいのか？
- 要在怎样的ngo组织里发挥怎样的作用呢
- 中国的NGO的现状
- 为什么选择日本。
- インターンで官僚に対する見方は変わったか、変わったならばどのように変化したか。
- 一桥相关
一桥的面试通过多少有点无心插柳的意味，因为正儿八经的准备时间只有临考前一天和当天的五六个小时，也没有模拟面试过。知道笔试过了的时候，因为一心都扑在公共上完全忽略了一桥，甚至有种不如不过过了好麻烦的啊的想法……完全没上心过心里一点底都没有，鼓起勇气硬着头皮去面试也是为了给公共做演习…能通过的话主要还是写研究计划书的时候注重细节的习惯帮了大忙。前文也说了我的计划书磨了快两个月，内容只能靠自己硬磨，在有瓶颈不知道怎么办的时候就只能每个细节的知识点都不敢放的查和理解。在此过程中，怕查了就忘，页面开着左右两个文档，左计划书，右资料总结，按照顺序一一对应的把查到的资料和自己的想法列出来。所以面试前直接就看了遍当时整理好的概念资料，背了几遍计划书的框架，面试的时候就直接申请用英语说了。
我是下午第一个面试，非常感谢面试的主面佐藤先生全程很仔细的听，Matome计划书的时候只说了框架和思路，细节都略过了，而之后教授问的问题全是我略过和没提到的细节，“macro vs micro data” “equality vs equity ” “from linear to non linear regression” “supply side vs demand side” “fractional ranking”….等等，这都是我当时磨到寻死觅活痛苦不已的…他的英语比我好多了语速特别快，我磕磕巴巴一紧张语速也很快，加上这些我都记得太清楚了，所以你来我往的问答感觉特别流畅和迅速，甚至时间到了还有种“啊这就完了我还能答一百道”的感觉…..因为跟主面的交流特别流畅，所以面完出来心里觉得除非笔试特差不然还比较有底。副面的老师因为貌似来之前遇到了什么事，我还在门外的时候就听到他在里头很生气得骂街骂了五分钟….所以学术问题他基本没怎么听，能感觉他就是在看着我发呆….一般性问题比如为什么会写医疗的计划书而不是组织行为学等其他的，因为我没准备过答得很幼稚，他听到就很嘲讽的还发出来声音讥笑….这里写出来也是为了鼓励以后的同学，面试被鄙视特别正常，基本大半都遇到过，跟结果关系不大，平常心面对就好。
除了计划书的细节无心插柳地准备很充分以外，我面试说的希望以后能学的东西也和主面我的佐藤老师特别对应。因为准备公共的选择题的时候下载过很多他的PPT，所以当问到以后想要学的领域的时候我说的三门课全是他教的课，当时我并不知道他就是，回家以后上网查才发现原来这么巧，这也跟我计划书的领域就是他的领域有关。由于分配面试的老师都是根据计划书的分野来的，多展现对你写的分野的个人的思考，热情与志愿是能加分的。
【面对压力时抑郁情绪的调整】
“认真努力过才知道什么叫做绝望”
--------- -----------------------------------by Da·Tiger·Lao
这次的备考中，因为我目标较高而又学的平平，导致全程心态花式崩坏，中间的不断地自我厌恶与压抑，快半年的时间了看了不少东西希望能调节好自己的状态，虽然没有完全成功，但有些看过的对我启发很大的点，希望能在这里为可能有同样困惑的同学提供点微不足道的思路：
- 明确内心深层的需求：是为了成就感还是优越感？
如何区分两者可以自行了解。这两点在激励层面上有着类似的效果，却会导致在面对挫折时有截然不同的态度。我觉得无论是为了哪一种，能真正认知之后，都能带来积极的鼓励。每个人学习的目的各有不同，并不会因为出发点的差异有高下。但如果你不能面对这点，又是优越感促进你学习的话，周围人的眼光和评价，跟别人比的心态，很容易在高压之下弄垮你的积极性。所以当认识好自己的出发点以后，自己更能接受自己不能改变的事情，因为它们很多并不与你的出发点有关，从而潜意识就可以选择适合自己的状态。
- 以终为始，一切行动只为了源头的目标
这点跟上点一脉相承，更具体了一步，如果你有Dream school, 就一心一念得想着它，don't be a "kind of person", want it with every part of your heart. 最后周围同学考学的结果事实也证明，从最初就开始贯穿全程的执念往往更大几率会成真。这样的信念会让你的备考的心变得更简单。不同于高中单纯的心境，现在再考研，心里往往都被各方面的压力所牵挂，想的越多越复杂越难捱。计量的最后一节课张老师向我们分享的Prince ea的"Everybody dies but not everybody live"这个视频很好的阐述了这点。把所有对你的挑战都与你的目标找到联系：我的心里一直只想着东大公共，东大经济笔试我知道自己考不过不想去，一桥面试根本没准备也特别想逃避，但是只要想着这些无所谓结果好不好，反正都是为了公共的垫脚石，也就能很积极的去面对。
- 理解计划与自己的关系，计划做减法，而不是加法
这个观点是在“制定一个不止是计划的计划”知乎LIVE中听到的。一个计划的产生就应该是减压的，将一个巨大的负担拆解成能承担的一步又一步。主讲将人与计划的关系分为两类：做加法，用计划中描绘的未来诱惑自己，并且每天都希望做的再多一点，例如硬性规定每日学习时间；和做减法的关系，将未来的不确定性拆解成一个个小部分，每天只需要面对计划好的部分。他们本质上，都是“通过当下的一种行动或行为换取未来的特定预期”，但是当自己不断用计划能带来的回报来诱惑自己的时候，正是反映了对自己和计划本身的不自信，总觉得还要再多一点才能更近一点。这看起来没什么，甚至很有积极的意味，但真当实施的时候，每个人都必须面对结果会失败的不确定性，那么这个从一开始就失去了信心却又装满臆想美好的前景的诱惑的计划，反而会带来很大的压力。而我深深理解，并不是每人生来就有着学习的天赋以自得，那不够自信的我们又怎么做到做减法的计划呢？首先要相信老大，并不是认识到，而是相信，听话，跟着他的一步一步就能走到想要的高度，这样当你面对计划的任务的时候，就能逐渐相信，我只要把这些做好，我至少能达到怎样的水平。关于如何做到减法这点其实还有很多值得自己去了解和挖掘，我个人应用有限也就不赘述了。
【最后】
时间快到了，一桥的面试就要结束，正准备起身，又被主面的先生叫住：
“One more question, the last one, why do you choose Hitotsubashi University?”
教授背后的窗子中，绿色的树影摇曳，有风，却听不见。斑斓的阳光投射到教室里，在地板上来回地轻晃，教授的脸埋在背光的阴影里，只有镜片微微地泛着光。
那一瞬间很多句子浪潮般涌上海面：我想起四月，何江的演讲里让我热泪盈眶的那句“Harvard dares me to dream big”, 想到当时的憧憬：是否我也能去向能让我向往更大的世界的地方；六月，学的吃力又觉有瓶颈，生日去汤岛在绘马上用力写下愿望又自卑地系到不起眼的角落； 七月， Prince RA的“You kind of wanna get a straight A, you kind of wanna get a career change, if you kind of want something , then you’ll kind of get the results you want ”, 出愿前在山手线上，心里徘徊着放弃的想法一边听着忍不住地哭；八月，越临考越想逃避，每天脑子里“待从头,收拾旧山河”(笑)…..
副面的老师不耐烦的转动手表，敲在桌面上哒哒得响，
“Actually, I only applied for two schools this time, Tokyo University, and Hitotsubashi. Cause, as for me, em…I think that, university is a place that gives me courage to dream bigger, and be able to do more than I thought. If I’d never tried so hard for the research paper, I'd never believe that one day I will run a software a to test my idea, what I never thought I could do. Cause ‘your internal mediocrity is the moment when you lost the faith of being excellent’… er…if I never try this two, such universities with highest education level in Japan, I fail at the very start.”
“So what if you fail this time? ”
这个问题还需要犹豫吗？无论在什么时候问，答案都是不变的。
“aha…. you must see me here next time, even with a new research paper in the same topic. And, it is not only for admission or recognition, but more importantly, I want to be the person who the graduate school is searching for.”
The end.
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最后实在忍不住来点文具的推荐，这些主要目的除了提高效率外还有就是让自己的工作成果变得赏心悦目。
【文具草单】
- 多用打孔机。这种可以打各种尺寸的纸，并且有对孔的设计，不需要自己对，操作特别快和便利，一次最多塞6-7张纸，五秒打完，一分钟手快能打几十张。这个最大的好处在于用纸打印题对应做的步骤和记笔记的纸，统一整理到按学校分类好的活页本上，整洁美观，非常方便复习，有利于强迫症人士的心里健康。
- 至少能自动A4翻页的打印机！我心里买了给我带来了极大幸福感排名第一的是打印机！用纸打印题真的能帮助熟悉做过的题，因为一本子放在那里，没事随手就能翻，时间长了，哪个类型的题在哪个本子的哪里手指记得一清二楚。尤其是好学校的题我个人建议一定要打印。而且打印机还可以直接打印活页纸，不用去LOFT等，亚马逊成捆买或者百元店买都更划算。
- 必须能随身的手帐+Chronodex印章/时间轴+番茄学习法
这点是为了结合番茄法随时随地Track每天学习的时间，可以非常有效的监督自己每天多学一点。个人更习惯用Chronodex，一个颜色的笔写计划的事项和时长，然后用不同颜色的笔记录实际用时，最后每天晚上数下当天学习到的番茄总数并标记，一个月结束统计天平均番茄数，并区分开被动学习（上课）和主动学（做题）的番茄数，再计算空白时间里主动学习时长所占的比例。坚持这么做有个好处，一记录自己的努力能消除焦虑，二每个月统计完会有下个月要保持/超过这个月的动力，有个量化过的目标。
- 背背佳+ 碗碟/杂物架
这个有运动习惯的人就可以无视了，专门给想要保护脊椎的人。别笑，背背佳不仅可以平时穿，面试的时候也可以穿在衬衫里面...背背佳主要是将肩膀下拉放平，这样可以避免紧张不自觉的耸肩，看起来更从容。另外因为我的脊椎病根本没法承受十几个小时的久坐，杂物架我是用来放在书桌上，穿着背背佳站着看书做题用，也可以把电脑放在是上面站着写论文什么的。当然能运动还是运动好咯~